Escola Sinera

La responsable de Picant de Mans a l'Escola Sinera es la Rosa i podeu contactar amb ella al telefon: 667 480 973. També ens podeu contactar a través d'aquest formulari

TALLER DE P-5 " MIRADES COM A EINES DE COMUNICACIÓ"

La Núria, aquesta setmana ha fet un taller amb els nois i noies de P-5, utilitzant només les mirades per comunicar-se

Un taller per despertar en els nens i nenes la comunicació a través de la mirada, amb els ulls poden expressar molts sentiments, amb la mirada poden dir, téstimo,estic content o enfadat.....

En fi, tota una experiència a veure si us ho expliquen!!!!

 

 

CEREALS I LLEGUMS

QUÈ SON I COM S'ELABOREN

Són llegums: els cigrons, els pèsols, la soja, les mongetes (del ganxet, pintes, vermelles,..) els azukis, les llenties (pardina, eston, castellana, verda, vermella..) i les faves i altres. Moltes varietats que ens permeten preparar plats molt gustosos i diferents.

També hi ha cereals saludables i nutritius: quinoa, mill, arròs.... i també derivats com farina de blat, espelta o kamut. La pasta, el couscous i el pa.

 

QUE ENS APORTEN?

Les llegums són aliments rics en proteïna i han de ser productes habituals en la nostra dieta.

EL SEITAN

QUÈ ÉS I COM S'ELABORA?

 El seitan, producte originari de l' Extrem Orient, és el gluten del blat (on es troben pràcticament la totalitat de les seves proteïnes) bullit durant hora i mitja amb salsa de soja, alga Kombu i gingebre, la qual cosa suposa un enriquiment en sals minerals i una aportació de lisina, aminoàcid essencial del que són una mica deficitaris els cereals.

 

 QUÈ ENS APORTA?

Fulls d'inscripció escola Sinera

Benvolgudes famílies,

Per tal de poder formalitzar l'inscripció del menjador del curs 2012-2013, us proposem diferents maneres de poder-ho fer.

Dimarts dia 10 de setembre, de 11 a 13 hores,  i dijous dia 12 de 9 a 10 hores serem al menjador de l'escola fent les inscripcions de menjador.

Us podeu descarregar l'arxiu adjunt de l'inscripció i enviar-la per correu electrònic o fer-la arribar a l'escola.

O podeu trucar al telèfon del menjador al 667 480 973 i ja ens posarem d'acord.

Bé doncs, ens veiem aviat!!!!

Pàgines